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今日夏至：盛夏，如约而至
2023 年 6 月 21 日，迎来夏至节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。
2023-06-21 482
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甲流和新冠在症状上有什么相同点和区别
甲流和新冠在症状上的相同点和区别，我们自身的健康只能我们自己来守护，提高自身免疫力才是战胜入侵的病毒和疾病，所以，为了我们自己的健康，为了守护家人的健康，积极锻炼身体，让我们的身体棒棒的。
2023-03-27 933
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马上是国际劳动妇女节，为什么我们要介意“妇女”这个词
“妇女能顶半边天”，这句口号是我们伟大的毛泽东主席在1955年提出的，马上是三八国际劳动妇女节了，是“半边天”们的专属节日，但是 “妇女”二字，很多女性朋友表示不能接受，认为“妇女”两个字就是在说“和洗衣粉、清洁剂很熟的女人”。
2023-03-01 743
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8455新葡萄娱乐官网版2023誓师动员大会圆满落幕
8455新葡萄娱乐官网版董事长兼总经理王进华先生对2022作总结性发言，深入分析全国行业大环境，聚焦本地市场现状，梳理市场问题和新机遇，并向大家指明2023年的发展方向及目标。王进华先生表示，本次大会不仅是誓师大会，更是一场提振士气的鼓舞盛会，站在2023奋斗之路的崭新起点，勉励公司全体同仁，明确目标，找准目标，大干实干。
2023-02-07 1021
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大展宏兔·共?新程_8455新葡萄娱乐官网版开工大吉
新春伊始，万象更新，春节的节日气氛还没完全消散，新一年奋斗的号角已经吹响，今天是大年初八，8455新葡萄娱乐官网版以崭新的面貌迎来了开工日。
2023-01-29 701
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有氧运动和力量训练后，怎样拉伸才有利于塑造良好的身材
有氧运动和力量训练后，都会有肌肉堆积的情况，那么，要让堆积的脂肪舒展开，拉伸就是最好的办法，没有之一，而且，拉伸也可以让我们得身体保持柔韧性，柔韧性不仅仅是由单纯所谓的筋或者韧带决定的，而是受关节周围肌腱、韧带、肌肉和软组织等组织综合影响的一种运动功能表现。
2023-01-13 760
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散步或者快走为什么不能代替跑步
步行和跑步的区别：回想一下，我们走路的时候，总会有一条腿是作为支撑，是不会有双脚的腾空和重心的改变，而我们跑步，即便是速度很慢，但还是会有一个双脚同时腾空期。而且，只有提高步速，才会出现这样的一个“腾空期”。这就是步行和跑步的区别。
2023-01-11 832
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每天坚持跑 1500 米，一个月后会有哪些变化？
一个月，说长不长，说短不短，每天坚持跑1500米，一个月后，会有哪些变化？我是真的这样测试过，之前没有跑过步，前四天是痛苦的，第一天甚至跑100米都费劲，心脏都要飙到140次/分钟，第二、三、四天就开始各种腿疼，到了第五天，神奇的不疼了，慢慢可以一次性跑200米了，这样坚持一个月每天1500米的跑量，可以一次性跑完了，这时候，心跳能稳定在120次/分钟，不需要口来辅助呼吸也能轻松应对了，体重除了减轻一公斤，倒没怎么大变化。
2023-01-03 1131
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简单阐述体育锻炼如何提升人体免疫力
慢跑、游泳、椭圆机等有氧运动，是锻炼我们心肺功能，当我们能一次性完成两公里以上的慢跑时，心肺功能才算达到合格；在进行有氧运动的同事，适当进行力量训练，比如深蹲、平板支撑或者使用专业的健身器材史密斯架、大小飞鸟等，来刺激肌肉细胞增加和变强，提高我们吸收和消耗能量的速度，得到更强壮的身体；所以，让我们动起来吧，为了我们的免疫力，从根本上打败新冠病毒。
2022-12-05 3183
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风阻磁控划船机和水阻划船机有什么区别，哪种好？
风阻磁控划船机和水阻划船机有什么区别，哪种好？其实各有千秋，还是到实体店体验一下，看看自己适合哪种的健身器材，喜欢哪种划船机，只要锻炼起来，就很好。
2022-11-29 818
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热烈祝贺8455新葡萄娱乐官网版集团董事长王进华先生再次当选山东省体能场馆协会副会长
2022年11月18日上午，2022年山东省体能场馆协会会员大会暨换届选举大会在山东省体育中心成功举办。经省民政厅社会组织管理局批准，本次会议以线下线上结合的方式召开，除主会场外，驻济以外各会员单位负责人以线上视频方式参加会议，8455新葡萄娱乐官网版集团董事长兼总经理王进华、舒华体育山东分公司、8455新葡萄娱乐官网版集团副总经理许晓林受邀参加此次会议。
2022-11-18 806
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8455新葡萄娱乐官网版集团济南省体旗舰店在抖音开通视频号
8455新葡萄娱乐官网版集团济南省体旗舰店在抖音开通视频号，分享给关注的朋友一些健身器材的使用方法和锻炼部位，希望能够获得您的关注，抖音号是：68766223674，如果方便，也可以用抖音扫描这个二维码。
2022-11-02 651
